Mais do que ingredientes, verdadeiras histórias
Conhecer a ancestralidade e história de nossos alimentos é o que, pouco a pouco, nos faz entender o que é a cozinha brasileira, composta por tantos sabores de diferentes regiões
- CAFIRA FOZ
O resgate da culinária brasileira pelos chefs do Brasil
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Receita de Moqueca de Robalo
- 1 robalo inteiro médio;
- ½ pimentão vermelho picado;
- ½ pimentão verde picado;
- ½ pimentão amarelo picado;
- ¼ de maço de coentro picado;
- 2 colheres de sopa de cebola picada;
- 1 xícara e meia de leite de coco;
- 1 colher de sopa de azeite de dendê;
- 1 limão;
- 2 xícaras de farinha de mandioca;
- 1 banana da terra cortada em rodelas;
- 3 colheres de sopa de manteiga;
- 1 colher de sopa de cebola picada;
- 1 colher de chá de pimenta dedo de moça;
- 2 litros de água;
- ½ xícara de azeite.
- Limpe o peixe retirando o filé e corte em posta. Esprema o limão sobre os pedaços de peixe e reserve na geladeira;
- Com a espinha, faça um caldo básico em uma panela com 1,5 L de água. Deixe cozinhar em fogo baixo por 30 minutos;
- Em outra panela, acrescente um fio de azeite de dendê e refogue os pimentões, a pimenta, a cebola picada e parte do coentro. Reserve;
- No liquidificador, processe a espinha e o refogado com metade do caldo. Em seguida, coe o caldo de peixe e leve, novamente, para a panela. Acrescente sal a gosto e misture até engrossar;
- Tempere os filés de peixe com sal, pincele-os com azeite e leve-os ao forno pré-aquecido por 25 minutos;
- Para a farofa, refogue a cebola picada com a manteiga. Em seguida, acrescente a banana em cubinhos e a farinha de mandioca. Misture bem e tempere com sal a gosto;
- Para a apresentação do prato, coloque o molho na panela de barro de moqueca e deixe quase ferver. Em seguida, coloque o peixe (já assado) sobre o molho e polvilhe coentro e rodelinhas de pimenta dedo de moça;
- Sirva acompanhado de arroz e farofa.
Reserve agora e valorize a cultura brasileira!