Beach Tennis

Quem gosta de esportes e de viajar para praias, certamente vai gostar também de conhecer melhor o beach tennis. A modalidade esportiva vem conquistando novos adeptos e é cada vez mais comum ver pessoas praticando por todo o litoral. Se você quer saber mais, confira todas as informações e veja algumas dicas dos melhores destinos para praticar.

O beach tennis, também chamado de tênis de praia, é um esporte praticado nas areias, em quadras semelhantes às do vôlei de praia, mas com a rede mais baixa. É uma mistura do tênis tradicional e do frescobol, mas com raquetes e bolinhas próprias. O objetivo principal do beach tennis é não deixar que a bolinha caia no seu lado da quadra.

Foi na Itália, mais precisamente na província de Ravenna, que o beach tennis surgiu, no fim da década de 1980. Divertido e fácil de ser jogado, rapidamente conquistou novos adeptos, mas só começou a se profissionalizar cerca de 10 anos depois. Hoje, de acordo com a International Tennis Federation (ITF), há mais de 500 mil praticantes de beach tennis em todo o mundo. O Brasil, com suas belas praias, mostrou ser um cenário ideal para quem gosta da modalidade. O esporte só cresce no país, que já conquistou títulos importantes, como o mundial por equipes em 2013, o campeonato Sul-Americano em 2014 e o Pan-Americano em 2014, 2015, 2016 e 2017.

A quadra de areia é a principal diferença entre o Beach Tennis e o Tênis tradicional, o que faz com que a prática de beach tennis tenha um estilo mais descontraído. Os modelos e texturas das raquetes também não são os mesmos, assim como as bolinhas, que no beach tennis são mais murchas. E, ao contrário das disputas de tênis tradicional, em que o público fica praticamente em silêncio e é possível ouvir até mesmo o barulho da bola tocando o chão ou a respiração dos atletas, na praia há uma interação maior.

Em relação às regras, o beach tennis é semelhante ao tênis de quadra. Todas as regras foram criadas pela International Tennis Federation (ITF) e as diferenças são em relação ao saque e à pontuação. Regras do Beach Tennis.

1.  A rede de beach tennis deve ficar a uma altura de 1,7 metros do chão;

2.  O saque pode ser feito de qualquer lugar atrás da linha do fundo da quadra, desde que não pise na linha;

3. O recebedor deve rebater a bola sem deixar que ela toque no chão;

4. O primeiro ponto vale 15, o segundo vai para 30, o terceiro chega a 40 e o quarto vale a vitória (o game);

5.  Se houver empate por 40 a 40, quem fizer o próximo ponto vence o game;

6. As competições simples são disputadas com o melhor de 6 games;

7. As competições em duplas são com o melhor de 9 games, com a vantagem de dois games;

8. Em casos de empate, a disputa vai para o tie-break, com pontuação de um em um ponto, vencendo quem completar sete (com dois de vantagem). Categorias do Beach Tennis. As categorias do Beach Tennis são organizadas pela Confederação Brasileira de Tênis a partir das regras dos torneios oficiais, tanto para profissionais como para amadores. São divididas em: Duplas Podem ser femininas, masculinas ou mistas, e de atletas profissionais ou de amadores – estes últimos divididos por três diferentes níveis técnicos (A, B e C).  Há, ainda, categorias separadas para duplas de pessoas com idades 40+, 50+ ou 60+ e também sub 12, sub 14 ou sub 18. Simples Da mesma forma que na categoria duplas, a categoria simples (individual) pode ser feminina, masculina ou mista, também para profissionais ou amadores de três níveis técnicos (A, B e C). Já em relação à idade, há apenas o sub 18.

O saque é o fundamento principal do Beach Tennis, já que é onde tudo começa. Quem recebe a bola sacada, precisa utilizar fundamentos como voleios para mandar a bola de volta. No decorrer do jogo, outros fundamentos comuns são: drop-shot (rebater bola perto da rede), smash (finalização do ponto) e lobs (que encobrem os adversários). No início podem parecer complicados, mas todos eles vão sendo aperfeiçoados com a prática.

O beach tennis é um esporte que movimenta todo o corpo e trabalha tanto os membros superiores como os inferiores, além de melhorar o condicionamento físico. A movimentação intensa na areia faz com que ocorra um grande gasto calórico (média de 600 calorias por hora de jogo), acelerando a queima de gordura. Jogar Beach Tennis também favorece o fortalecimento muscular e aumenta a resistência física. O que o Tênis de Praia trabalha? Fortalece as pernas Deixa os braços mais tonificados Ajuda a definir o abdômen Aumenta o fôlego, Melhora o sistema cardiovascular

Com o extenso litoral brasileiro, não é difícil encontrar lugares para praticar beach tennis por aqui. As praias do Brasil são as melhores escolhas para quem gosta do esporte e, ao mesmo tempo, quer conhecer novos destinos. Mas há, também, lugares que, mesmo distantes do litoral, contam com quadras e bons espaços para os esportistas. Veja algumas sugestões!

Praia de Boa Viagem – PE. Em Recife, capital pernambucana, Boa Viagem é a praia principal e fica no bairro mais famoso e mais bem estruturado da cidade. A grande faixa de areia da praia de Boa Viagem é perfeita para quem gosta de esportes. O hotel Grand Mercure Recife. Boa Viagem fica à beira-mar e é uma boa opção de hospedagem, com quartos espaçosos e restaurante com o melhor da cozinha local e internacional.

Guarujá – SP O Guarujá é um dos destinos mais conhecidos do litoral paulista e costuma ficar lotado no verão. As praias mais tranquilas são ideais para quem gosta de esportes na areia. O Guarujá é um excelente destino mesmo na baixa temporada. Conheça o Sofitel Guarujá Jequitimar e aproveite a localização perto da praia para praticar beach tennis. Leia também: Praia de Pernambuco: um paraíso no Guarujá

Praia de Copacabana – RJ A praia mais famosa do Rio de Janeiro, conhecida por todo o mundo, tem uma extensa faixa de areia, com muitos espaços esportivos. E nada melhor que, depois de exercitar o corpo, relaxar e recuperar as energias em uma piscina com borda infinita e vista para o mar, como a do Fairmont Rio de Janeiro Copacabana. O hotel é patrocinador oficial do Circuito de Beach Tennis carioca. Dica: Lugares para praticar esportes no Rio de Janeiro

Brasília – DF. Brasília não tem praia, mas tem arenas esportivas com quadras de areia onde o beach tennis pode ser praticado.Hospedando-se no Eixo Monumental de Brasília, como no Grand Mercure Brasília Eixo Monumental , dá para fazer passeios turísticos, reservar alguns períodos para o esporte e fechar a noite relaxando em um dos melhores hotéis da capital do país.

O primeiro Circuito de Beach Tennis do Rio de Janeiro aconteceu em 2013. Inicialmente, era aberto apenas a atletas profissionais, mas, hoje, há também categorias voltadas para amadores.As disputas são realizadas em diferentes praias da cidade, como Copacabana, Ipanema, Barra da Tijuca e outras, além do Parque Olímpico. O Circuito de Beach Tennis carioca é a única competição do estado do Rio de Janeiro reconhecida oficialmente pela Confederação Brasileira de Tênis (CBT) e pela International Tennis Federation (ITF). Os melhores atletas de cada categoria disputam o título de Rei e Rainha do Beach Tennis RJ.

Para quem quer começar a praticar Beach Tennis, não é necessário fazer grandes investimentos. Os itens indispensáveis para esse esporte são: Roupas leves, de materiais como tactel e dry fit Sapatilhas de Neoprene para proteger os pés Raquetes (específicas para cada modalidade) Bolinhas com o selo “Stage 2”

O esporte só chegou ao Brasil em 2008 e o primeiro torneio aconteceu em 2010, em Florianópolis; Mesmo em pouco tempo, o Brasil já se tornou a segunda maior potência mundial da modalidade (a primeira é a Itália, onde o beach tennis surgiu); Embora seja inicialmente uma modalidade praiana, passou a ser praticado em quadras de areia mesmo em cidades sem praia; O maior evento de beach tennis do mundo aconteceu em Niterói (RJ) em 2017, com mais de 700 atletas, entre amadores e profissionais; As primeiras atletas não-italianas a alcançarem o primeiro lugar no ranking mundial de beach tennis são as brasileiras Joana Cortez e Samantha Barijan. Se você quer deixar suas viagens mais divertidas e dinâmicas praticando beach tennis pelas praias e quadras em diferentes destinos, faça já sua reserva em um dos nossos hotéis pelo Brasil .