Beach Tennis

Quem gosta de esportes e de viajar para praias, certamente vai gostar também de conhecer melhor o beach tennis. A modalidade esportiva vem conquistando novos adeptos e é cada vez mais comum ver pessoas praticando por todo o litoral. Se você quer saber mais, confira todas as informações e veja algumas dicas dos melhores destinos para praticar.

style="text-align:justify; margin-top:12pt; margin-bottom:0pt;">O beach tennis, também chamado de tênis de praia, é um esporte praticado nas areias, em quadras semelhantes às do vôlei de praia, mas com a rede mais baixa. É uma mistura do tênis tradicional e do frescobol, mas com raquetes e bolinhas próprias. O objetivo principal do beach tennis é não deixar que a bolinha caia no seu lado da quadra.

style="text-align:justify; margin-top:12pt; margin-bottom:0pt;">Foi na Itália, mais precisamente na província de Ravenna, que o beach tennis surgiu, no fim da década de 1980. style="text-align:justify; margin-top:12pt; margin-bottom:0pt;">Divertido e fácil de ser jogado, rapidamente conquistou novos adeptos, mas só começou a se profissionalizar cerca de 10 anos depois. style="text-align:justify; margin-top:12pt; margin-bottom:0pt;">Hoje, de acordo com a International Tennis Federation (ITF), há mais de 500 mil praticantes de beach tennis em todo o mundo. style="text-align:justify; margin-top:12pt; margin-bottom:0pt;">O Brasil, com suas belas praias, mostrou ser um cenário ideal para quem gosta da modalidade. style="text-align:justify; margin-top:12pt; margin-bottom:0pt;">O esporte só cresce no país, que já conquistou títulos importantes, como o mundial por equipes em 2013, o campeonato Sul-Americano em 2014 e o Pan-Americano em 2014, 2015, 2016 e 2017.

style="text-align:justify; margin-top:12pt; margin-bottom:0pt;">A quadra de areia é a principal diferença entre o Beach Tennis e o Tênis tradicional, o que faz com que a prática de beach tennis tenha um estilo mais descontraído. style="text-align:justify; margin-top:12pt; margin-bottom:0pt;">Os modelos e texturas das raquetes também não são os mesmos, assim como as bolinhas, que no beach tennis são mais murchas. style="text-align:justify; margin-top:12pt; margin-bottom:0pt;">E, ao contrário das disputas de tênis tradicional, em que o público fica praticamente em silêncio e é possível ouvir até mesmo o barulho da bola tocando o chão ou a respiração dos atletas, na praia há uma interação maior.

style="text-align:justify; margin-top:12pt; margin-bottom:0pt;">Em relação às regras, o beach tennis é semelhante ao tênis de quadra. style="text-align:justify; margin-top:12pt; margin-bottom:0pt;">Todas as regras foram criadas pela International Tennis Federation (ITF) e as diferenças são em relação ao saque e à pontuação. Regras do Beach Tennis style="text-indent:-18pt; text-align:justify; margin-top:12pt; margin-bottom:0pt; padding:0pt 0pt 0pt 18pt;">1.    A rede de beach tennis deve ficar a uma altura de 1,7 metros do chão; style="text-indent:-18pt; text-align:justify; margin-top:12pt; margin-bottom:0pt; padding:0pt 0pt 0pt 18pt;">2.    O saque pode ser feito de qualquer lugar atrás da linha do fundo da quadra, desde que não pise na linha; style="text-indent:-18pt; text-align:justify; margin-top:12pt; margin-bottom:0pt; padding:0pt 0pt 0pt 18pt;">3.    O recebedor deve rebater a bola sem deixar que ela toque no chão; style="text-indent:-18pt; text-align:justify; margin-top:12pt; margin-bottom:0pt; padding:0pt 0pt 0pt 18pt;">4.   O primeiro ponto vale 15, o segundo vai para 30, o terceiro chega a 40 e o quarto vale a vitória (o game); style="text-indent:-18pt; text-align:justify; margin-top:12pt; margin-bottom:0pt; padding:0pt 0pt 0pt 18pt;">5.    Se houver empate por 40 a 40, quem fizer o próximo ponto vence o game; style="text-indent:-18pt; text-align:justify; margin-top:12pt; margin-bottom:0pt; padding:0pt 0pt 0pt 18pt;">6.    As competições simples são disputadas com o melhor de 6 games; style="text-indent:-18pt; text-align:justify; margin-top:12pt; margin-bottom:0pt; padding:0pt 0pt 0pt 18pt;">7.    As competições em duplas são com o melhor de 9 games, com a vantagem de dois games; style="text-indent:-18pt; text-align:justify; margin-top:12pt; margin-bottom:0pt; padding:0pt 0pt 0pt 18pt;">8.    Em casos de empate, a disputa vai para o tie-break, com pontuação de um em um ponto, vencendo quem completar sete (com dois de vantagem). Categorias do Beach Tennis style="text-align:justify; margin-top:0pt; margin-bottom:0pt; padding:12pt 0pt 0pt;">As categorias do Beach Tennis são organizadas pela Confederação Brasileira de Tênis a partir das regras dos torneios oficiais, tanto para profissionais como para amadores. São divididas em: style="margin-top:0pt; margin-bottom:0pt; padding:12pt 0pt 0pt;">Duplas style="text-align:justify; margin-top:0pt; margin-bottom:0pt; padding:12pt 0pt 0pt;">Podem ser femininas, masculinas ou mistas, e de atletas profissionais ou de amadores – estes últimos divididos por três diferentes níveis técnicos (A, B e C).  style="text-align:justify; margin-top:0pt; margin-bottom:0pt; padding:12pt 0pt 0pt;">Há, ainda, categorias separadas para duplas de pessoas com idades 40+, 50+ ou 60+ e também sub 12, sub 14 ou sub 18. style="margin-top:0pt; margin-bottom:0pt; padding:12pt 0pt 0pt;">Simples style="text-align:justify; margin-top:0pt; margin-bottom:0pt; padding:12pt 0pt 0pt;">Da mesma forma que na categoria duplas, a categoria simples (individual) pode ser feminina, masculina ou mista, também para profissionais ou amadores de três níveis técnicos (A, B e C). style="text-align:justify; margin-top:0pt; margin-bottom:0pt; padding:12pt 0pt 0pt;">Já em relação à idade, há apenas o sub 18.

style="text-align:justify; margin-top:12pt; margin-bottom:0pt;">O saque é o fundamento principal do Beach Tennis, já que é onde tudo começa. Quem recebe a bola sacada, precisa utilizar fundamentos como voleios para mandar a bola de volta. style="text-align:justify; margin-top:12pt; margin-bottom:0pt;">No decorrer do jogo, outros fundamentos comuns são: drop-shot (rebater bola perto da rede), smash (finalização do ponto) e lobs (que encobrem os adversários). style="text-align:justify; margin-top:12pt; margin-bottom:0pt;">No início podem parecer complicados, mas todos eles vão sendo aperfeiçoados com a prática.

style="text-align:justify; margin-top:12pt; margin-bottom:0pt;">O beach tennis é um esporte que movimenta todo o corpo e trabalha tanto os membros superiores como os inferiores, além de melhorar o condicionamento físico. style="text-align:justify; margin-top:12pt; margin-bottom:0pt;">A movimentação intensa na areia faz com que ocorra um grande gasto calórico (média de 600 calorias por hora de jogo), acelerando a queima de gordura. Jogar Beach Tennis também favorece o fortalecimento muscular e aumenta a resistência física. O que o Tênis de Praia trabalha? Fortalece as pernas Deixa os braços mais tonificados Ajuda a definir o abdômen Aumenta o fôlego style="margin-top:0pt; margin-bottom:0pt; padding:12pt 0pt 0pt;">Melhora o sistema cardiovascular

style="text-align:justify; margin-top:12pt; margin-bottom:0pt;">Com o extenso litoral brasileiro, não é difícil encontrar lugares para praticar beach tennis por aqui. style="text-align:justify; margin-top:12pt; margin-bottom:0pt;">As praias do Brasil são as melhores escolhas para quem gosta do esporte e, ao mesmo tempo, quer conhecer novos destinos. style="text-align:justify; margin-top:12pt; margin-bottom:0pt;">Mas há, também, lugares que, mesmo distantes do litoral, contam com quadras e bons espaços para os esportistas. Veja algumas sugestões!

Praia de Boa Viagem – PE style="text-align:justify; margin-top:12pt; margin-bottom:0pt;">Em Recife , capital pernambucana, Boa Viagem é a praia principal e fica no bairro mais famoso e mais bem estruturado da cidade. style="text-align:justify; margin-top:12pt; margin-bottom:0pt;">A grande faixa de areia da praia de Boa Viagem é perfeita para quem gosta de esportes. style="text-align:justify; margin-top:12pt; margin-bottom:0pt;">O hotel Grand Mercure Recife Boa Viagem fica à beira-mar e é uma boa opção de hospedagem, com quartos espaçosos e restaurante com o melhor da cozinha local e internacional.
Guarujá – SP style="text-align:justify; margin-top:12pt; margin-bottom:0pt;">O Guarujá é um dos destinos mais conhecidos do litoral paulista e costuma ficar lotado no verão. style="text-align:justify; margin-top:12pt; margin-bottom:0pt;">As praias mais tranquilas são ideais para quem gosta de esportes na areia. O Guarujá é um excelente destino mesmo na baixa temporada. style="text-align:justify; margin-top:12pt; margin-bottom:0pt;">Conheça o Sofitel Guarujá Jequitimar e aproveite a localização perto da praia para praticar beach tennis. style="text-align:center; margin-top:12pt; margin-bottom:0pt;">Leia também: Praia de Pernambuco: um paraíso no Guarujá
Praia de Copacabana – RJ style="text-align:justify; margin-top:12pt; margin-bottom:0pt;">A praia mais famosa do Rio de Janeiro , conhecida por todo o mundo, tem uma extensa faixa de areia, com muitos espaços esportivos. style="text-align:justify; margin-top:12pt; margin-bottom:0pt;">E nada melhor que, depois de exercitar o corpo, relaxar e recuperar as energias em uma piscina com borda infinita e vista para o mar, como a do Fairmont Rio de Janeiro Copacabana . style="text-align:justify; margin-top:12pt; margin-bottom:0pt;">O hotel é patrocinador oficial do Circuito de Beach Tennis carioca. style="text-align:justify; margin-top:12pt; margin-bottom:0pt;">Dica: Lugares para praticar esportes no Rio de Janeiro
Brasília – DF style="text-align:justify; margin-top:12pt; margin-bottom:0pt;">Brasília não tem praia, mas tem arenas esportivas com quadras de areia onde o beach tennis pode ser praticado.Hospedando-se no Eixo Monumental de Brasília, como no Grand Mercure Brasília Eixo Monumental , dá para fazer passeios turísticos, reservar alguns períodos para o esporte e fechar a noite relaxando em um dos melhores hotéis da capital do país.

style="text-align:justify; margin-top:12pt; margin-bottom:0pt;">O primeiro Circuito de Beach Tennis do Rio de Janeiro aconteceu em 2013. Inicialmente, era aberto apenas a atletas profissionais, mas, hoje, há também categorias voltadas para amadores. style="text-align:justify; margin-top:12pt; margin-bottom:0pt;">As disputas são realizadas em diferentes praias da cidade, como Copacabana, Ipanema, Barra da Tijuca e outras, além do Parque Olímpico. style="text-align:justify; margin-top:0pt; margin-bottom:0pt; padding:12pt 0pt 0pt;">O Circuito de Beach Tennis carioca é a única competição do estado do Rio de Janeiro reconhecida oficialmente pela Confederação Brasileira de Tênis (CBT) e pela International Tennis Federation (ITF). style="text-align:justify; margin-top:0pt; margin-bottom:0pt; padding:12pt 0pt 0pt;">Os melhores atletas de cada categoria disputam o título de Rei e Rainha do Beach Tennis RJ.

style="text-align:justify; margin-top:12pt; margin-bottom:0pt;">Para quem quer começar a praticar Beach Tennis, não é necessário fazer grandes investimentos. style="text-align:justify; margin-top:0pt; margin-bottom:0pt; padding:12pt 0pt 0pt;">Os itens indispensáveis para esse esporte são: style="text-align:justify; margin-top:12pt; margin-bottom:0pt;">Roupas leves, de materiais como tactel e dry fit Sapatilhas de Neoprene para proteger os pés Raquetes (específicas para cada modalidade) Bolinhas com o selo “Stage 2”

style="text-align:justify; margin-top:12pt; margin-bottom:0pt;">O esporte só chegou ao Brasil em 2008 e o primeiro torneio aconteceu em 2010, em Florianópolis; Mesmo em pouco tempo, o Brasil já se tornou a segunda maior potência mundial da modalidade (a primeira é a Itália, onde o beach tennis surgiu); Embora seja inicialmente uma modalidade praiana, passou a ser praticado em quadras de areia mesmo em cidades sem praia; O maior evento de beach tennis do mundo aconteceu em Niterói (RJ) em 2017, com mais de 700 atletas, entre amadores e profissionais; As primeiras atletas não-italianas a alcançarem o primeiro lugar no ranking mundial de beach tennis são as brasileiras Joana Cortez e Samantha Barijan. Se você quer deixar suas viagens mais divertidas e dinâmicas praticando beach tennis pelas praias e quadras em diferentes destinos, faça já sua reserva em um dos nossos hotéis pelo Brasil .