Ano Novo, vida nova: hotéis para ajudar você a manter suas resoluções de Ano Novo

Os dados são claros: 80% das pessoas que fizeram resoluções de Ano Novo já as abandonaram até 12 de janeiro*. Manter aquele novo plano de condicionamento físico, regime de dieta ou rotina de bem-estar pode se tornar desafiador à medida que o ano se instala e os velhos hábitos voltam a aparecer. Talvez uma mudança de cenário seja o impulso que você precisa. Esses hotéis oferecem uma ampla gama de opções de bem-estar, desde luxuosos spas até programas de desintoxicação, terapias com água do mar e aulas de yoga, seja você um hóspede ou um visitante local.

Seja por uma hora, um dia, um fim de semana ou um momento de bem-estar, esses hotéis podem ajudar a reforçar sua determinação de se tornar a sua melhor versão.

Recupere a forma física no Sofitel Los Angeles em Beverly Hills, onde os hóspedes podem aumentar suas atividades físicas, mesmo durante a viagem. O SO Fit é o maior centro de fitness em um hotel de Los Angeles, onde os hóspedes podem reservar sessões personalizadas com instrutores conceituados, ou desfrutar do famoso sol da Califórnia em rotas de corrida ao redor de Beverly Hills.

O Fairmont Grand Del Mar, em San Diego, tem de tudo: um campo de golfe desenhado por Tom Fazio, quadras de tênis com aulas e torneios para amadores, trilhas para caminhadas e mountain bike na reserva Los Peñasquitos Canyon Preserve, além de aulas de esportes personalizadas. As praias próximas são pontos de referência para o surfe e o stand up paddle, e o spae centro de bem-estar de cinco estrelas oferece tratamentos avançados do Dr. Burgener Switzerland.

O Faena Hotel Miami Beach foca em bem-estar e saúde, oferecendo uma variedade de atividades e tratamentos para os hóspedes. O hotel possui um spa de luxo, um centro de fitness de última geração e uma variedade de aulas de fitness e bem-estar.

O Swissôtel Sydney oferece aos seus membros um suporte integral de bem-estar com o programa Vitality, ajudando-os a manter seus hábitos saudáveis mesmo quando estão viajando. O programa proporciona uma experiência de bem-estar holística, com foco na saúde física, mental e emocional, apresentando rotas selecionadas para corrida e caminhada ao redor do hotel, opções de alimentação saudável e instalações de spa para relaxamento e recuperação.

No The Reef House Adults Retreat, em Palm Cove, na costa nordeste da Austrália, o programa Sleep Easy proporciona uma experiência completa de relaxamento e otimização do sono. Sabine Christelli, Diretora de Relaxamento, realiza sessões personalizadas de meditação e respiração guiadas para melhorar a qualidade do descanso. O programa também inclui atividades de bem-estar como yoga e massagens, garantindo uma estadia revigorante.

Deixe as praias australianas e descubra para onde os australianos vão quando querem uma pausa ativa no exterior! Bali é o destino estrangeiro favorito dos australianos, e o Nusa Dua Beach Hotel and Spa - Handwritten Collection é a escolha perfeita para os entusiastas do esporte em busca de uma experiência luxuosa e ativa. O hotel dispõe de uma academia totalmente equipada, quadras de tênis, uma piscina de tamanho olímpico, aulas de yoga e fitness ao ar livre. E, claro, esportes aquáticos como stand up paddle, mergulho com snorkel e surfe.

No Royal Monceau - Raffles Paris, à sombra do Arco do Triunfo, mantenha suas resoluções de ano novo com total luxo. Inicie sua rotina de sábado com um delicioso café da manhã detox no La Cuisine. Às 10h, é hora de uma sessão de hatha yoga no Spa Clarins & myBlend. Após o exercício, relaxe e saboreie sucos detox com acesso gratuito às instalações do spa até meio-dia. Agora, não há mais desculpas!

Visite o Pullman Paris Centre - Bercy para um intervalo de almoço inspirado no bem-estar, longe do agito da cidade. No Spa especializado Sothys, o tempo parece parar com tratamentos e massagens a partir de 15 minutos e uma piscina interna aquecida. Para prolongar a experiência, o aconchegante restaurante Ariette encanta os paladares vegetarianos com seu tofu caseiro e culinária local e sazonal (o cardápio é renovado a cada dois meses).

Descubra a talassoterapia - tratamentos holísticos que utilizam água do mar, algas e outros elementos marinhos - no icônico Novotel Thalassa Le Touquet, na extensa praia de Le Touquet, na Costa de Opala. Com uma ampla variedade de programas de bem-estar que se renovam semanalmente, uma grande piscina aquecida de água do mar com jjatos de hidromassagem e áreas de relaxamento, um hammam, uma sauna e uma sala de ginástica com vista para o mar, é um sonho à beira-mar a menos de duas horas de Paris.

* Ano novo, eu novo: A ciência por trás das resoluções de ano novo, estudos da Universidade de Scranton conduzidos pelo professor e presidente do departamento de psicologia John C. Norcross, de 1978 a 2020