Die schönsten Barfußwanderwege und Parks in der Natur in Deutschland
Jeder Schritt ein kleines Abenteuer, viele Sinneseindrücke nur dieses Mal auch mit den Signalen unserer Füße. Barfußwanderer beschreiben, was längst in Vergessenheit geraten ist. Das Barfußlaufen bringt neue Aspekte in den Vordergrund, einen klaren Fokus und eine neue Verbindung von Geist und Körper.
1. BarfussPark Dornstetten
Der Barfußpark Dornstetten-Hallwangen ist ein einzigartiger, 2,4 km langer Pfad im Schwarzwald, der jedes Jahr von rund 150.000 Besuchern betreten wird. Der Weg bietet eine Vielzahl von Untergründen wie Kies, Stein, Holz, Lehm, Glasscherben und mehr, die das Barfußlaufen zu einem faszinierenden Erlebnis machen.
Er führt durch Wald und Wiesen, vorbei an attraktiven Stationen wie einem Wasserspielplatz, Kneippbecken, Trimm-Dich-Pfad-Stationen und einem Grillplatz mit Feuerstelle. Die Schautafeln bieten Anleitungen zu Venengymnastik und gesunder Bewegung. Am Eingang zum Barfußpfad in Dornstetten gibt es Schließfächer für Schuhe, eine Fußwaschanlage und einen Kiosk für Lebensmittel und Souvenirs.
Eintritt: Der Eintritt ist frei, es wird jedoch um eine Spende von 2 € pro Person gebeten.
2. Barfußpark Egestorf
Erleben Sie ein einzigartiges Freizeiterlebnis inmitten der Lüneburger Heide in Egestorf. Der Barfußpark bietet auf seinen 14 Hektar ein unvergessliches Naturerlebnis für die ganze Familie, bei dem nicht nur die Augen, sondern auch die Füße verwöhnt werden. An den über 60 Erlebnisstationen entlang der 2,7 km langen verschlungenen Pfade können die Besucher barfuß über die unterschiedlichsten natürlichen Untergründe laufen, von weichem Gras über kitzelige Kieselsteine bis hin zu schlammigem Lehm.
Die Erfahrungsstationen bieten zudem eine Welt der Entspannung, mit Yogawald und Yogapfad, Lachyoga und Qi Gong.
Abgesehen von einer Abwechslung für die Füße verfügt der Park auch über eine Fülle von sinnlichen Erlebnissen: Riechboxen, Baumtelefone und Krabbeltunnel sorgen für zahllose Naturerlebnisse. Im Salzineum können die Besucher zudem gesunde, jodhaltige Luft atmen oder im Naturerlebnisbad Aquadies schwimmen.
Eintritt: Erwachsene 8,50 € / Kinder 6,50 €
3. Der Barfußpfad Münster
Der Ausgangspunkt für den spektakulären "Barfußpark" liegt in der Stadt Lienen in NRW, einem Ort mit gemütlichem Ortskern, der für seine liebevoll rekonstruierten Fachwerkhäuser und einen romantischen Dorfteich im Grünen geschätzt wird.
Der Barfußpark ist wahlweise 2,5 oder 1 Kilometer lang und bietet eine Reihe von Untergründen, die die Fußsohlen auf eine ungewöhnliche Bewährung stellen. Begeben Sie sich auf eine Reise durch das Bachbett, entlang von Rinde und Schotter, über Holz, Lehm und Gras, während die Füße auch mal nass werden dürfen. Am Start- und Zielpunkt finden Sie außerdem einen bezaubernden Schlammspielplatz für Kinder sowie ein Wassertretbecken.
Eintritt: frei
Gerne begrüßen wir Sie zu einem solchen Ausflug im
familienfreundlichen Hotel Novotel Münster City. Hier erwarten Sie nicht nur die schöne Stadt Münster, der Barfußpark und ein Verwöhnprogramm für die ganze Familie - Kinder unter 12 Jahren übernachten kostenlos im Zimmer der Eltern.
4. Barfußpark Waldhölzbach / Losheim
Eingebettet in den staatlich anerkannten Erholungsort Waldhölzbach liegt der Schönwiespark im Saarland, ein besonderer Barfußpark. In diesem wunderschönen Bachtal findet sich eine atemberaubende Pflanzenvielfalt, geprägt von mehr als 40 Baumarten, die als Baumlehrpfad ausgewiesen sind.
Angefangen beim weichen Grasboden bis hin zu den organischen Holzkonstruktionen ermöglicht der 1,7 km lange Barfußpfad ein unvergessliches Naturerlebnis. Unterwegs werden die Sinne angeregt, denn die Füße kommen mit acht verschiedenen Elementen wie Schlamm, Steinplatten, Rindenmulch, Sand, Kieselsteinen und dem klaren Wasser des Hölzbachs in Kontakt.
Zur Belohnung wartet am Ende des Weges das klare Wasser des Hölzbachs, das die Füße erfrischen und reinigen kann. Alle, die noch mehr Natur erleben wollen, können eine ca. 1 km lange Wanderung entlang des Hölzbachs, vorbei an Teufels- und Engelsfelsen zur idyllisch gelegenen Kneippanlage unternehmen.
Eintritt: Naturpfad - kein Eintritt
5. Barfußpfad Böblingen
Walderlebnispfad (mit 14 Stationen) und Barfußwanderweg (mit unterschiedlichen Untergründen) in einem - hier kann man auf etwa 4,5 Kilometern den Wald erkunden. Der Barfußpfad befindet sich in der Nähe von Stuttgart (20 min.) eignet sich vor allem in den wärmeren Monaten, kann aber auch im Winter ein besonderes Erlebnis sein, sofern man nicht zu empfindlich auf kalte Füße reagiert.
Auf dem Barfußpfad finden die Besucher verschiedene natürliche Untergründe wie Gras, Schlamm, Torf, Steine, Sand und Holz vor, die den Kontakt der nackten Füße mit den Materialien vertiefen, die Sinne schärfen und die Konzentration stärken.
Eintritt: Naturpfad - kein Eintritt
Wer einen weiteren Barfußpark in Baden-Württemberg sucht, kann sich hier umschauen:
- Barfußpfad Metzingen
- Barfußpfad Beuren
- Erlebnis- und Barfußpfad in Hechingen
- Barfußpfad Muggenbrunn
6. Barfußpfad Bad Sobernheim
Eine einzigartige Reise durch den größten Barfußpfad Rheinland-Pfalz bietet der Wanderweg Bad Sobernheim. Auf einer Streckenlänge von 3,5 Kilometern geht es barfuß über verschiedene Untergründe wie Lehm, Sand, Steine, Gras und Rindenmulch. Die Route führt entlang der Nahe (Fluss) und bietet spannende Herausforderungen wie eine schwingende Hängebrücke und die Überquerung des Flusses an einem Seil.
Hier erleben Sie Entspannung und Abenteuer gleichermaßen und kommen der Natur ganz nah. Die Barfußwanderwege hier sind die ältesten ihrer Art in Deutschland und ziehen jedes Jahr mehr als 100.000 Besucher an. Von Mai bis Oktober ist der Pfad geöffnet, und Kinder können sich auf ein buntes Programm freuen.
Eintritt: Tagesticket 2,50 €
7. Barfußbark Bad Orb
Hier befinden sich die längsten Barfußwanderwege Deutschlands, im Barfußpfad Bad Orb (Hessen). Der im Rahmen eines freiwilligen Schulprojekts entstandene 4,5 Kilometer lange Rundweg führt durch das atemberaubende Orb-Tal. Los geht es am hinteren Ausgang des Kurparks, der sich bereits als perfekter Ort zum Barfußlaufen erweist.
Er führt über gepflegte Parkrasen, vorbei an einem Kinderparadies in Form eines Spielplatzes und fesselt durch die Fühl- und Balancierstationen entlang des asphaltierten Weges. Im Bachlauf erleben Sie den besonderen Reiz des Wassers, bevor Sie nach etwa 2 Kilometern die Kneippanlage erreichen. Sie machen einen kurzen Abstecher zum Wildpark, bevor Sie auf weichem Waldboden über die Wiesen oberhalb des Talbodens zurückkehren.
Hier kann man durchaus einen ganzen Tag verweilen und seinen Füßen einen Hauch von Luxus gönnen. Luxuriöse französische Gastfreundschaft findet sich übrigens auch 5 Sterne Sofitel Frankfurt Opera - etwa 45 Minuten vom Barfußpark entfernt. Mit Spa und Schwimmbad können Sie hier nach einem solchen Wandertag wunderbar relaxen.
Eintritt: Erwachsene 2,50 € / Kinder 1,00 €
Unsere letzten Gedanken zum Barfußwandern
Barfußlaufen ist weit mehr als nur eine bloße Freizeitbeschäftigung - vielmehr ist es eine grundlegende Praktik, die nicht nur unser körperliches Wohlbefinden fördert, sondern auch unsere geistige Gesundheit und unser Verständnis für die Natur. Dies kann uns helfen, Stress abzubauen, unser Gleichgewicht und unsere Koordination zu verbessern und uns dazu inspirieren, mehr Zeit im Freien zu verbringen und die Schönheit und den Wert unserer Umwelt zu schätzen. Falls Sie auf der Suche nach einem neuen Abenteuer sind, das sowohl Ihren Körper als auch Ihren Geist fordert und bereichert, dann sollten Sie unbedingt das Barfußlaufen ausprobieren.
Unser letzter Tipp: Egal, wo Sie wandern gehen, nehmen Sie Wanderschuhe mit, auch wenn Sie barfuß gehen wollen. Hin und wieder sind die Übergänge schroff und es braucht ein paar Versuche, um einen geübten Fuß zu bekommen.
