7 Calanques de Marseille für Wanderer, Kletterer und Ruhesuchende

Die Natur ist vielerorts unberührt, das Meer kühl, das Zirpen der Zikaden laut, und in der Luft liegt ein Hauch von Rosmarin, Zistrosen und Kiefern: Die Calanques de Marseille in Südfrankreich sind ein Erlebnis für alle Sinne. Obwohl Sie hier schnell den Eindruck bekommen, weit weg von der Zivilisation zu sein, befinden Sie sich offiziell noch im Stadtgebiet von Marseille. Das Naturschutzgebiet einen Steinwurf entfernt von der französischen Metropole ist bei Einheimischen und Besuchern gleichermaßen beliebt. Hotspot oder Geheimtipp? In den Calanques de Marseille finden Sie beides.

Besonders zentral liegen die drei wohl bekanntesten Calanques Sugiton, Morgiou und Sormiou. Die Fußwege, die in die Buchten führen, erreichen Sie mit dem Bus von Marseille in 20 bis 30 Minuten.

Der Weg zur Calanque de Sugiton ist breit. Hier schlendern Sie gemütlich entlang der Felsen und bewundern die facettenreichen Formationen, bis sich die Landschaft am Ende öffnet und die traumhafte Bucht aus weißen Felsen und tiefblauem Wasser freigibt. Der Abstieg zum winzigen Kiesstrand ist steil, lohnt sich aber schon allein wegen der Erfrischung, die im kühlen Wasser der Calanque auf Sie wartet.

Viele bleiben in der Calanque de Sugiton unten am Strand, dabei lohnt sich ein kurzer Abstecher zu den Aussichtspunkten oberhalb. Von dort haben Sie freie Sicht auf die fjordähnliche Küstenlinie im Osten.

So kommen Sie hin:

1. Metro: Linie M2 bis „Rond-point du Prado“
2. Bus: Linie 21, 21JET oder B1 Richtung „Luminy PN des Calanques“ (ca. 20 bis 25 Minuten)
3. Zu Fuß: ab der Endstation „Luminy PN des Calanques“ (ca. 45 Minuten)

Dass es in der Calanque de Morgiou so ruhig und beschaulich zugeht, verdankt die Bucht den Straßensperren während der Sommermonate. Nur Anwohner und gewerbliche Fahrzeuge dürfen dann passieren. Für Sie bedeutet das, dass Sie zwar rund eine Stunde zu Fuß unterwegs sind, doch der Weg lohnt sich.

In dem Fischerdörfchen, das sich an die Felswände der winzigen Bucht schmiegt, scheint die Zeit stillzustehen. Langsam tuckern die bunten Boote aufs Meer hinaus und wieder zurück in den Hafen, auf der Hafenmauer reparieren Fischer ihre Netze, und das Wasser am Kai ist so klar, dass Sie jeden Stein erkennen. Morgiou ist der perfekte Ort, um die Seele baumeln zu lassen und entspanntes Mittelmeerfeeling zu genießen.

So kommen Sie hin:

1. Metro: Linie M2 bis „Rond-point du Prado“
2. Bus: Linie 22 Richtung „Les Baumettes“ (ca. 20 bis 25 Minuten)
3. Zu Fuß: ab der Endstation „Les Baumettes“ (ca. 60 Minuten)

Das Markenzeichen der größten der Calanques de Marseille ist ihr heller Sand- und Kiesstrand. Für eine Calanque ist der überraschend lang und hervorragend ausgestattet. Flankiert von schlichten Strandhäusern und schroffen Kalkwänden wirkt die Bucht von Sormiou wie ein natürlicher Infinity-Pool, der direkt ins offene Meer führt.

Spazieren Sie in der Calanque de Sormiou über den warmen Mix aus Sand und Kies, und erkunden Sie mit Schnorchel und Taucherbrille die Unterwasserwelt entlang der Felswände. Hier tummeln sich besonders viele Fische, weshalb auch Taucher diesen Hotspot am Mittelmeer frequentieren. Und wer gerne klettert, kommt auf den Klettersteigen von Sormiou hoch über dem Meer voll auf seine Kosten.

So kommen Sie hin:

1. Metro: Linie M2 bis „Rond-point du Prado“
2. Bus: Linie 23 Richtung „Beauvallon“ bis „La Cayolle“ (ca. 20 bis 25 Minuten)
3. Zu Fuß: ab „La Cayolle“ (ca. 45 Minuten)

Rund um die Stadt Cassis befinden sich drei weitere Calanques de Marseille, die einen Besuch wert sind. Die Verbindungen von Marseille nach Cassis sind gut:

• Bus: ab Castellane bis Cassis Zentrum (ca. 45 Minuten)
• Zug: ab Marseille-Saint-Charles bis Gare de Cassis (ca. 20 Minuten) plus Shuttle oder Taxi ins Zentrum

Von Cassis aus erreichen Sie viele Calanques zu Fuß, oder Sie buchen eine der geführten Bootstouren vor Ort. Im Rahmen eines Tagesausflugs sollten Sie auch Cassis selbst besichtigen, um den Charme dieses Dorfs zu erleben und ein paar der edlen Tropfen aus den umliegenden Weingütern zu verkosten (in Maßen, versteht sich).

Nur dreißig Gehminuten vom Ortszentrum von Cassis liegt die Bucht von Port Miou, die östlichste der Calanques de Marseille. Die schmale Calanque erinnert stark an einen nordischen Fjord und lockt im Sommer viele Segler, deren Boote unweit der Küste in den Wellen schaukeln.

In Port Miou angekommen, stechen Ihnen die ehemaligen Steinbrüche dieses Nachbardorfs von Cassis ins Auge. Der Kalkstein, der hier abgebaut wurde, reiste einst über Marseille bis nach Algier und Alexandria. Suchen Sie sich in dieser Oase der Ruhe ein Plätzchen am Wasser und lassen Sie die Szenerie auf sich wirken, bevor Sie weiterwandern, um zum Beispiel in den Calanques von Port Pin oder En-Vau eine Runde zu schwimmen.

So kommen Sie hin:

• Zu Fuß: ab Cassis Zentrum (ca. 30 Minuten)
• Auto: ab Cassis (5–10 Minuten), Parkplätze sind jedoch knapp, Zufahrtssperren beachten

Nach weiteren 30 Gehminuten erreichen Sie die idyllische Calanque de Port Pin. Sobald Sie hier aus dem Schatten der Pinien in die Sonne treten, ist der Wow-Effekt garantiert. Die karibisch anmutenden Türkistöne des Wassers, die knorrigen Kiefern, die sich im kargen Boden festhalten, und die hellen Felsen drumherum formen eine mediterrane Bühne, auf der sich das Leben leicht und unbeschwerter anfühlt.

Viele Wanderer nutzen Port Pin für einen Badestopp auf dem Weg zur Calanque d'En-Vau. Port Pin lohnt sich aber auch als Hauptziel. Erkunden Sie beim Schnorcheln die Unterwasserwelt, lassen Sie den Blick über die Felsformationen gleiten und geben Sie sich im Schatten einer Kiefer dem gemäßigten Rhythmus dieses Ortes hin.

So kommen Sie hin:

• Zu Fuß: ab Port-Miou (ca. 30 Minuten)
• Auto: keine Zufahrt möglich!

In der Bucht von En-Vau werden die kühnsten Calanques-Träume Wirklichkeit. Die hellen Kalkfelsen ragen hier bis zu 100 Meter empor, als würden sie den schmalen Kiesstrand wie ein Geheimnis hüten. Beim Abstieg nach der anspruchsvollen Wanderung wird klar, dass das Ziel die Mühe wert war. Den Sprung ins kühle Nass haben Sie mehr als verdient.

Die Bucht von En-Vau wirkt überraschend ruhig, selbst wenn im Sommer viele Besucher da sind. Die hohen Felsen scheinen einen Teil der Geräusche zu schlucken, sodass das Platschen der Kajak-Paddel und das Flüstern der Menschen fast ehrfürchtig wirken.

So kommen Sie hin:

• Zu Fuß: ab Port Pin (rund 30 Minuten)
• Zu Wasser: geführte Kajaktouren und Bootsausflüge ab Cassis

Wenn Sie gerne zu Fuß unterwegs und fit genug sind, um mehrere Stunden über steinige Pfade zu wandern, finden Sie rund um das Dörfchen Callelounge im Westen der Calanques de Marseille mehrere Buchten, die weniger touristisch und damit selbst in der Hochsaison ruhiger sind. Genießen Sie im unberührten Westteil des Nationalparks wilde Küstenabschnitte, den Wind in den Haaren und den Blick auf ein Meer, das seiner Kraft ungehemmt Ausdruck verleiht.

Auf dem Weg zur Calanque des Queyrons passieren Sie versteckte Buchten wie La Mounine und Marseilleveyre, an denen Sie jederzeit eine Pause einlegen können. Um ans kühle Nass zu gelangen, müssen Sie manchmal ein wenig klettern, doch das macht den Charme dieses Geheimtipps unter den Calanques de Marseille aus.

So kommen Sie hin:

1. Metro: Linie M1/M2 bis Place Castellane
2. Bus: Linie 19 bis Madrague de Montredon & Linie 20 bis Callelongue (ca. 45 Minuten)
3. Zu Fuß: entlang des Küstenwanderwegs in Richtung Marseilleveyre (ca. 1,5 Stunden)

Um Ihren Tag in den fjordähnlichen Buchten Südfrankreichs genießen zu können, sollten Sie ein paar Punkte beachten:

1. Prüfen Sie die aktuelle Lage: Vor allem in den Sommermonaten kann es vorkommen, dass der Zugang eingeschränkt wird und Sie vorab reservieren müssen.
2. Planen Sie Ihre Anreise: Nehmen Sie am besten die Busse von den Metro-Stationen Castellane und Rond-Point du Prado in Marseille oder die Ausflugsboote vom Alten Hafen in Marseille oder vom Quai Saint-Pierre in Cassis. Die Zufahrtsstraßen sind oft gesperrt. Parkplätze sind rar.
3. Im Sommer heißt es früh starten: Vermeiden Sie Menschenmassen und Kreislaufprobleme in der Mittagshitze, indem Sie früh losfahren.
4. Packen Sie leichte Wanderschuhe ein: Die Buchten selbst erreichen Sie nur zu Fuß, und die Kalksteinpfade können rutschig sein.
5. Vergessen Sie das Trinkwasser nicht: Im Sommer sollten es mindestens ein bis zwei Liter pro Person sein. Denken Sie auch an genügend Proviant, falls Sie abgelegene Buchten besuchen.
6. Achten Sie auf guten Sonnenschutz: Nicht nur Sonnencreme ist Pflicht, sondern auch Kopfbedeckungen. Schatten ist in vielen Buchten Mangelware.
7. Stellen Sie sich auf kühles Wasser ein: Aufgrund von Karstquellen am Meeresgrund ist das Wasser in den Buchten deutlich kühler, als Sie es vom Mittelmeer gewohnt sind.

Die Calanques de Marseille sind ideal für einen Tagesausflug in die Natur, nachdem Sie die Sehenswürdigkeiten in Marseille bewundert haben. Oder Sie legen einen Strandtag in den Calanques ein. Immerhin liegen ein paar der schönsten Strände von Marseille inmitten des Nationalparks. Bereit, die Fjorde Südfrankreichs zu erkunden?