Lissabon Strand: Die schönsten Strände für unvergessliche Strandtage

Hat Lissabon einen Strand? Ja! Und nicht nur einen, sondern mehrere. Zwar liegt keiner der Strände Lissabons mitten in der Stadt, aber als einzige europäische Hauptstadt bietet Lissabon unmittelbaren Zugang zum Atlantischen Ozean. In weniger als einer Stunde erreichen Sie zahlreiche wunderschöne Badestrände. Von familienfreundlichen Buchten bis zu sportlichen Surfrevieren bietet die Umgebung für jeden Geschmack die richtige Küstenformation. Wir stellen Ihnen die schönsten Strände Lissabons vor – inklusive praktischer Tipps, mit denen Ihr Tag am Strand in Lissabon zu einem vollen Erfolg wird, und zeigen Ihnen einige der charmantesten Hotels in Lissabon.

Der Praia de Carcavelos in der Gemeinde Cascais gilt wegen seiner beeindruckenden Kulisse am Fuße des Forte de São Julião da Barra als schönster Strand Lissabons. Die Kombination aus Stadtnähe und der Unendlichkeit des Atlantiks macht den weitläufigen Sandstrand zu einem beliebten Treffpunkt für Surfer aus der Stadt. Neben idealen Bedingungen für Wassersport lockt der Carcavelos-Strand mit hippen Strandbars wie der Bar dos Gémeos. Der perfekte Ort, um sich mit einem kühlen Getränk, einem leckeren Burger oder Fingerfood niederzulassen und den Sonnenuntergang über dem Meer zu genießen.

Vom Zentrum Lissabons erreichen Sie den Bahnhof Carcavelos in einer Stunde mit dem Zug. Von dort ist es noch ein Kilometer zu Fuß bis zum Strand. Wenn Sie in Richtung Praia Santo Amaro weiterlaufen, stoßen Sie auf eine ganze Reihe weiterer kleiner Strände wie den Praia da Torre, Praia da Laje oder Praia das Fontainhas – ideale Ausweichmöglichkeiten, wenn es am Praia Carcavelos zu voll wird oder Sie etwas Abwechslung brauchen.

Der elegante Vorort Cascais hat sich über die Jahrzehnte zum offiziellen Seebad Lissabons entwickelt und ist eines der besten Ziele für einen Tagesausflug. Der Praia da Ribeira liegt an der kleinen Promenade vis-à-vis dem Fischereihafen. Beobachten Sie die kleinen Boote beim Ein- und Ausfahren und schlendern Sie nach Ihrem Bad durch die lebhaften Straßen des historischen Fischerstädtchens, wo das Museu Condes de Castro Guimarães in einem ehemaligen Sommerpalast in maurischem Stil lockt.

Auch für die Anreise nach Cascais nehmen Sie am besten in Lissabon den Zug, die Fahrt dauert nur eine gute Stunde. Gehen Sie nach der Ankunft am Bahnhof Cascais nach links, kommen Sie zum größeren, östlichen Strandabschnitt. Halten Sie sich rechts, schmiegt sich dort der kleinere, westliche Strandabschnitt (Baia de Cascais) geschützt an die Hafenmauer. Durch das ruhige Wasser und ideale Bedingungen zum Schwimmen ist der Strand ein beliebter Rückzugsort für Familien.

Der verführerische Praia do Tamariz liegt im mondänen Badeort Estoril, nur vier Kilometer vor Cascais. Eingebettet zwischen eleganten Villen bietet dieser Strand eine malerische Kulisse für entspannte Stunden unter der portugiesischen Sonne. Nach einem Bad im glasklaren Atlantik gibt es jede Menge Unterhaltung, vor allem für Paare und Städtereisende: Das Casino Estoril liegt direkt am Strand, und an der Promenade locken zahlreiche Bars und Restaurants mit Blick aufs Meer.

Nehmen Sie den Zug gen Cascais von Lissabon nach Estoril. Der Schienenverlauf folgt hier der Küste, und der Strand befindet sich nur wenige Schritte vom Bahnhof Estoril entfernt.

Anders als bei den Stränden zwischen Lissabon und Cascais prallt der Atlantik am Praia do Guincho mit voller Wucht auf die Küste. Die dramatische Kulisse der Klippen verleiht dem Strand fast etwas Mystisches. Stürzen Sie sich in die Wellen und spüren Sie die Kraft des Ozeans in seiner reinsten Form. Dieser Strand ist das perfekte Ziel für alle, die sich nach der Freiheit des offenen Meeres sehnen. Der konstante Wind schafft perfekte Bedingungen zum Wellenreiten und Kitesurfen.

Die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln ist möglich, dauert mit etwa zwei Stunden aber relativ lang. Nehmen Sie sich lieber einen Mietwagen, damit erreichen Sie den Strand von Lissabon aus in knapp 45 Minuten. Fahren Sie von Cascais die malerische Küstenstraße entlang und nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um die Aussicht zu genießen, bevor Sie sich in die Brandung stürzen. Oder entscheiden Sie sich gleich, die Nacht in der idyllischen Umgebung des Naturparks Sintra-Cascais zu verbringen. Das ibis Lisboa Sintra ist nur 30 Minuten Fahrt vom Praia do Guincho entfernt.

Der Praia da Ursa ist eine versteckte Oase nahe Cabo da Roca, dem westlichsten Punkt des europäischen Kontinents. Umgeben von imposanten Felsen bietet dieser naturbelassene Strand ein einzigartiges Naturerlebnis fernab vom Trubel – ob zum Surfen oder einfach nur für einen ausgiebigen Spaziergang durch atemberaubende Kulisse.

Ein Ausflug zum Praia da Ursa ist jedoch kein Strandspaziergang, sondern eine ausgewachsene Wanderung und erfordert ein wenig Vorbereitung. Der 20-minütige Abstieg vom Cabo da Roca (ca. 45 Minuten mit dem Auto von Lissabon entfernt) ist steil und anspruchsvoll, belohnt aber mit spektakulären Ausblicken. Vergessen Sie nicht Ihre Badesachen, denken Sie aber auch an festes Schuhwerk und ausreichend Wasser!

Folgen Sie dem Ruf des Abenteuers zum Praia dos Galapinhos, einem echten Geheimtipp unter Lissabons Stränden. Der weitläufige Sandstrand empfängt seine Besucher mit kristallklarem Wasser und feinstem Sand unter den Füßen. Erfrischen Sie sich im türkisfarbenen Meer unter grünen Hügeln und erfreuen Sie sich an der Ruhe und Abgeschiedenheit, denn wirklich voll wird es hier nie.

Die Anreise zum Praia dos Galapinhos ist eine kleine Expedition, aber das Auto lässt man besser stehen, da es keine offiziellen Parkplätze vor Ort gibt. Nehmen Sie den Zug von Lissabon nach Setúbal und von dort den Bus in Richtung Praia do Creiro. Es erwartet Sie ein kurzer Abstieg von etwa 10 Minuten, doch die Mühe lohnt sich. Die traumhafte Naturkulisse sucht wirklich ihresgleichen.

Sandstrände, so weit das Auge reicht – genauer gesagt: noch um einiges darüber hinaus. Auf fast 30 Kilometern Länge erstreckt sich der Küstenabschnitt der Costa da Caparica unterhalb der Tejo-Mündung südlich von Lissabon. Wo ein Strand endet, beginnt direkt der nächste. Je weiter Sie vom Praia de São João gen Süden vorstoßen, desto idyllischer und pittoresker werden die Strände zwischen geschützten Pinien- und Akazienwäldern. Vom entspannten Sonnenbaden am Strand über Surfen bis hin zu kulinarischen Genüssen in den Strandbars und Restaurants – die Costa da Caparica bietet etwas für Menschen jeden Alters.

Wie kommt man von Lissabon an den Strand? Die Busse der „Carris Metropolitana“ bringen Sie vom Marquês de Pombal in Lissabon direkt zum Busbahnhof in Costa da Caparica. Die Fahrt dauert etwa eine Stunde und kostet nur wenige Euro. Das Highlight ist zweifellos die Überquerung der 3,2 Kilometer langen Ponte 25 de Abril. Alternativ können Sie mit der Fähre von Cais do Sodré nach Cacilhas übersetzen, bevor Sie den Bus nach Costa da Caparica besteigen. Auf diese Weise erleben Sie auch noch eine Bootsfahrt über den Tejo.

Vorbereitung ist alles, das gilt auch für einen Tag am Strand in Lissabon. Hier die wichtigsten Tipps für einen gelungenen Strandbesuch:

• Die Pflichtutensilien: Sonnencreme, Wasser und Snacks sind Pflicht. Selbst wenn die Sonne im Zentrum von Lissabon nicht scheint, kann das Wetter am Strand komplett anders aussehen und sich schnell ändern. Planen Sie, mehrere Stunden am Strand zu verbringen, bringen Sie auch ein großes Strandtuch und einen Sonnenhut mit.
• Der frühe Vogel fängt den Wurm: Dass so viele herrliche Strände in der Nähe von Lissabon liegen, hat auch einen Nachteil. Vor allem während der Sommerferien, an Feiertagen oder am Wochenende kann es manchmal voll werden. Um die morgendliche Ruhe zu genießen, sollten Sie früh am Strand sein.
• Respektieren Sie die Umwelt: Lassen Sie keinen Müll am Strand zurück und benutzen Sie die vorhandenen Abfallbehälter. Strände sind wertvolle Naturräume, die geschützt werden müssen.
• Erkunden Sie die Umgebung: Die Strände in der Nähe von Lissabon bieten mehr als nur Sand und Meer. Entdecken Sie die Umgebung, die lokalen Restaurants und die gemütlichen Bars. Kosten Sie frische Meeresfrüchte und andere Köstlichkeiten der portugiesischen Küche. Die Portugiesen sind sehr stolz auf typische Gerichte wie „Bacalhau com Natas“ oder „Caldo Verde“, die auch Sie mit wenigen Bissen überzeugen werden.

Strand und Stadt in einem Urlaub zu verbinden, bedeutet, das Beste aus beiden Welten zu genießen. Den prunkvollen Praça do Comércio, die gemütlichen Gässchen im Bairro Alto und die Elétricos de Lisboa (die urige Straßenbahn) kennt fast jeder Lissabon-Besucher. Doch nur wenige Kilometer entfernt eröffnet sich eine völlig andere Welt: weitläufige Strände, raue Klippen und traumhafte Naturparks. Diese Kombination aus urbanem Flair und entspannten Strandtagen macht Lissabon zu einem einzigartigen Reiseziel.

Wie weit ist es von Lissabon zum Meer? Dank der guten Verkehrsverbindungen sind die meisten Strände auf unserer Liste leicht mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Beginnen Sie den Tag mit einem Espresso und einem Pastel de Nata in einem Café im Stadtteil Alfama oder besuchen Sie ein Museum. Noch am selben Nachmittag können Sie einige Stunden im weichen Sand von Carcavelos entspannen – der perfekte Ausgleich bei Ihrem Städtetrip. Zurück im Zentrum erwartet Sie ein Abend voller kulinarischer Entdeckungen in den Restaurants des Bairro Alto mit Blick auf die beleuchtete Ponte 25 de Abril. Die Nacht verbringen Sie stilvoll im Sofitel Lisbon Liberdade und beenden so einen perfekten Strand- und Kulturtag in Lissabon.

Keine andere Hauptstadt in Europa verbindet das pulsierende Stadtleben mit der Nähe zu Stränden so perfekt wie Lissabon. Wir hoffen, dass unser Lissabon-Strand-Guide Sie überzeugt hat, bei Ihrem nächsten Urlaub in Portugals Hauptstadt auch einen Tag am Atlantik zu verbringen.