8:00
AM
La Bonne Mère (Notre-Dame-De-La-Garde) AM

0:00
Le jour vient de se lever. Depuis le sommet de la colline Notre-Dame-de-la-Garde, Marseille s'étend sous mes pieds. Depuis cette hauteur, j'embrasse la ville et m'extasie.
La Bonne Mère domine la cité phocéenne et veille sur tous ses habitants.
D'ici on comprend la ville et ses desseins tout en surveillant la mer et l'horizon.
J'aime y méditer.
10:30
AM
La Baie des Singes / "Plage du bout du monde" ou Cap Croisette - Marseille 8ème arrondissement AM

0:00
Je roule droit vers le levant jusqu’au Cap Croisette, face à l’île Maïre.
Derrière cette nuée, se dessinent d'imposants reliefs escarpés. La roche est blanche et plonge dans l'eau turquoise.
L'endroit abritait autrefois des activités liées à la contrebande. Ici les enfants avaient pour consigne d’être muets comme des singes. Dès que je le peux je les rejoins, ici, dans leur contemplation.
1
PM
Epicerie l'Idéal, quartier Noailles - Marseille 1er arrondissement PM

0:00
J'échoue souvent dans cet endroit que je considère unique. Au cœur du quartier Noailles, cette épicerie propose le meilleur de toutes nos régions mais aussi des saveurs d'ailleurs. On y partage sa table à la bonne franquette pour y déguster l'exceptionnel tout en s'étourdissant avec le bruit des couverts et des conversations.
Ici, le bonheur est palpable, depuis l'assiette jusqu'aux sourires de Julia et de son équipe.
Aujourd'hui je me délecte d'une salade « Noailles Power » (brocolis du Cap, citrons, câpres, ricotta salata) et d'un houmous magique. Mes papilles sont à la fête.
3:30
PM
La Maison du fada / Cité radieuse - Marseille 8ème arrondissement PM

0:00
Projet avant-gardiste de l'architecte Le Corbusier, la résidence fut pensée tel un oasis dédié à l'épanouissement d'une vie sociale (restaurant, hôtel, crèche, librairie).
J'y savoure un café, bien installé dans le « ventre de l'architecte». Je monterai ensuite jusqu'au toit terrasse, au sommet du « jardin vertical » afin d'observer l’immensité de la ville, depuis les collines jusqu'à la mer.
5:00
PM
Mucem - Marseille 2ème arrondissement PM

0:00
Avec son esplanade qui appelle à la course cette bâtisse ultra moderne, adossée au séculaire Fort St Jean, attire l'attention au premier coup d'oeil. A ses côtés, l'esprit s'envole vers le large. Abrité au sein de sa muraille, on y admire l'art d'hier et d'aujourd'hui.
Ici l'ombre et la lumière ne cessent de dialoguer. J'aime venir y observer leurs jeux au fil des saisons.
8:30
PM
Plage du Prophète - Marseille 7ème arrondissement PM

0:00
La journée s'achève et ma course se termine plage du prophète.
En hiver comme en été, seul ou en famille, on aime s'arrêter ici, sur cette authentique plage marseillaise.
Aux beaux jours on s'y attarde pour prendre l'apéritif. Il est temps alors de quitter ses chaussures et ses tracas pour simplement contempler l'horizon.